很多人不是焦虑多了，而是焦虑的程度不上不下，既让你难受，又还不足以改变你的一些惯性思维和模式。

(资料图片仅供参考)

所以这种焦虑本身也是温水煮青蛙的模式，如果真的到了绝境，人是真的会蜕变的，很多人的深刻认知和领悟，一下子由衰转盛，由弱转强，就是在这样的日常中磨练出来的，但凡是再舒服一点都无法蜕变。

就像是王阳明的龙场悟道，就是在生存环境极其恶劣的状态开悟。

所以，用更高的视角看，焦虑其实是一种力量，如果随随便便用低效逃避的方式方法来缓解，其实是一种浪费。

也意味着当即使你一无所有的时候，其实你还有很多负面能量可以转化，这些负能量你可以视作为你缺失的那些驱动力、悟性，线索。

只要你打开方式足够正确，就会接近成功，例如焦虑的本质是想转化成你的动力，并且推动你反思和升级。

很多人走入了一个误区，认为自己负能量满满做不了事情。但其实你多看一些采访和真正熬过来的人的脸，你会发现你的焦虑反而是太少了。（有些人的行动力，未必真的比你强太多，也可能是他们比你，优先对一些事忍无可忍，而推动了行动力）

真正焦虑的人是不能容忍一些事弃之不顾的，并且会主动或者被迫去面对一些最难以面对的真相，尽可能的减少臆想，幻想，直达可以验证的现实。

而很多人刷视频，购物，用一些愉悦事情去逃避焦虑感，让你觉得很多事情再等等也未尝不可，就这样一等两等，你的速度就比别人慢了下来了，问题也并未解决，这时焦虑就成了一种魔咒。

所以只有你自己有变化，你才会真正的舒服，而不是简单的让焦虑的数值有变化，就看你如何转化了。

所有你认为的贬义词，真的都是贬义词么，你还能举出其它例子么？

越是盯着一件事，越是执念重往往越是难以把事做成，甚至会坏事。

现实比你想的要复杂的多，只不过你能看到的往往只是局部，如果过于盯着一个点，其实就是忽略了这个支撑这个局部更大的因素，所以才容易失败。

凡事顺势而为就是格局大，如果你无法站在全局的视野看到局部，那么对你最有利的方式其实就是把人做好，把事做好，然后等待结果的发生，再顺着结果去调整，这就是天道。

看似好像没有刻意做什么，其实反而得到的更多，你知道为什么吗？

你要真的知道自己利益在哪里，就不会去在意别人的目光了。

太在意别人的目光，并不会给你带来任何益处，只不过是人在非常不理性，非常虚弱的情况下，满足了自己向外求的一种期待。

这种幻想很多时候是很难打破的，因为现实就是吊着你最后一口气，既不会让你完全一无所获， 又不会让你真的得到你期待的，让你始终心存幻想，持续流血，持续的能量外泄。