在李俊岩看来，丰富的大课间活动，不仅让学生舒缓了学习压力，感受到锻炼的快乐，还提供给学生一个自我展示的平台。“衡水二中将更加聚焦学生多样化的体育需求，让大课间个性化、定制化，让学生尽情发挥所长。下一步，学校还要将体育类社团和大课间有效链接，进一步走向多元化。”

此前，衡水中小学的大课间主要是集中跑操，形式单一、内容固定，难免让学生觉得乏味。这次体育“微改革”便首先瞄准课间操进行突破。各学校以此为契机，积极创新活动形式，激发学生兴趣。

花式跳操在大课间不断翻新，广播操、韵律操、健美操、拉伸操、篮球操等各类健身操纷纷“登场”。

拉伸操与其他运动搭配，则让大课间产生“1+1>2”的增量效果：舞蹈（民族舞、现代舞、当代舞）+拉伸操、武术（少年拳、形意拳、太极拳）+拉伸操、跳绳（单人跳、双人跳）+拉伸操……

因校制宜、突出特色，各学校还陆续开发特色项目活动：衡水十三中在大课间开发呼啦圈、羽毛球、乒乓球等多项运动；新苑小学则在大课间实施丢沙包、转手绢、踢毽子等特色项目……

“学校定期变换形式，有效促进了学生身体机能、核心力量和心理素质的全面发展。”衡水市教育局副局长苏志强说，为形成符合实际、特色鲜明的大课间体育活动课程表，衡水还要求各县市区每年开展一次大课间体育活动观摩评比，市教育局定期组织开展评比活动。

以体为媒，落实立德树人

行走在衡水中小学的校园里，会发现一些难能可贵的现象——

体育锻炼全域落实，中小学校雷打不动地坚持“阳光一小时”；

体育课时充分保障，严格规定不能被语数外等学科“侵占”；

睡眠时间强制保证，小学、初中、高中学生每天睡眠时间分别不少于10、9、8小时。

“体育工作，是学生成长成才的重要载体，更是衡水基础教育落实立德树人的关键环节。”市教育局基础教育科科长李清说。

如何实现以体健人，赋予学生强健体魄？衡水的回答是：不仅要体育“大课间”常态化，还要因校制宜实现体育活动、赛事常态化。衡水二中强化武术社、篮球社、排球社、舞蹈社等体育类社团的带动作用，让学生尽享运动乐趣；衡水四中每年举行春季4月班级足球联赛、5月体育节、10月秋季运动会、冬季11月拔河比赛等各类体育赛事活动；新苑小学是河北省体教融合试点学校，引入专业师资，每年组织一次足球、乒乓球、轮滑“校长杯”三大班级联赛。

如何实现以体塑人，使之成为立德树人的坚实载体？衡水的回答是：挖掘体育活动中的德育因子，让学生健全人格、锤炼意志，在潜移默化中接受德育熏陶。

衡水中学、衡水十三中等学校每年都会举办衡水湖远足活动，帮助学生强健体魄、磨砺意志。4月12日，衡水市第十三中学举办第13届衡水湖80华里远足活动，该校高一、高二年级学生体验了一场徒步之旅。该校高二15班张亚爽一脸骄傲地说，“同学间的互帮互助，则让彼此不仅懂得了团结合作，更懂得了互相欣赏。”