1、少说话，并不是不让你说话，只是让你少在别人面前炫耀自己拥有什么，去过多少地方，读过多少书，懂得多少道理，认识多少人，炫耀的越多，别人会越觉得你比较刺眼。

2、不依赖别人，除了自己。

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3、你可以有依赖和亲近的人，但是你不能把这种关系演变成依赖。

4、因为你一旦习惯了依赖别人，到了必须自己独当一面的时候，你就会生怯，会害怕，所以，一开始你就不要给自己找靠山。

5、学会独立，学会独立生活和独立思考，真正的朋友是君子之交淡如水，朋友之间应该留足空间，细水长流才会好，一个人的时候好好生活，认真沉淀，生活绝对不会辜负认真的人。

6、多旅行，见见不同的风景，在旅途中遇到不同的人，见到不同的风景都会让你从心底里感叹世界之大，才会慢慢不以自我为中心，因为产生了敬畏，所以懂得了谦逊。

7、要学一些“无用”的东西。

8、人们总是做一些有用的事情，总是太多的追逐有用的东西，人们的专业，热门的工作，热门的技能，就连上热搜都成了沽名钓誉的手段，也不管是正面热搜还是负面的，其实，一些“无用”的东西对自己的内心修炼还是很重要的。

9、保持感恩之心，无论对人对物还是对挫折，遇到挫折，就是遇到成长，感恩生活，便会懂得珍惜所拥有的。

10、从每次经历的事情中，多总结经验。

11、在自己经历的每一次事情中，一定要想一想自己学到了什么，自己错在哪，对在哪。

12、经常进行自我反省，在静下来时，进行反省，反省一天，一个星期或者一个阶段的所做所为。

13、多读书，沉稳来源于外表，也来源于内在，多读书，充实自己的在修养，做事情要有始有终，不要半途而废，要善始善终。

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